L'accueil et l'espace boutique de Fitness Prime à Rezé

Boutique de nutrition sportive à Rezé

BOUTIQUE DE COMPLÉMENTS

Notre espace boutique se trouve directement à l'accueil de la salle. Une sélection de compléments alimentaires adaptés à vos besoins et à vos objectifs, avec les conseils des coachs.

Inscription

À l'accueil de la salle

Compléments alimentaires

Conseils des coachs

10 % de remise avec l'option Premium

Le catalogue

Ce que vous trouverez en rayon

Une sélection volontairement courte, centrée sur les produits les plus utiles au quotidien. Les coachs peuvent vous aider à choisir ce qui correspond à votre pratique.

Whey isolate

Une protéine en poudre filtrée pour réduire le lactose et les matières grasses. Se consomme généralement après la séance, en complément des apports alimentaires.

Créatine monohydrate

La forme la plus étudiée et la plus simple. Se prend quotidiennement, indépendamment des jours d'entraînement.

Collagène

Une protéine en poudre, à intégrer dans une boisson chaude ou froide. Complément apprécié pour son apport en acides aminés spécifiques.

Gainer

Un mélange de protéines et de glucides, plus calorique que la whey. Pensé pour ceux qui peinent à atteindre leurs apports sur la journée.

Acides aminés

BCAA et EAA, en poudre ou en gélules. Se consomment généralement autour de la séance.

Pre-workout

Une formule à prendre avant l'entraînement, généralement dosée en caféine. À éviter en fin de journée si vous avez le sommeil sensible.

Vitamines, oméga 3 et ashwagandha

Des compléments du quotidien, indépendants de l'entraînement. En cas de traitement en cours, demandez l'avis d'un professionnel de santé.

Barres protéinées

Format pratique à glisser dans le sac, pour les journées où le repas saute ou la séance tombe tard.

Les conseils du coach

Comment choisir un complément

Quatre repères avant d'acheter. Un complément ne remplace ni l'alimentation ni l'entraînement : il complète, c'est tout.

Commencez par l'alimentation

Aucun complément ne compense des apports insuffisants ou un sommeil trop court. C'est la première chose qu'un coach regardera avec vous.

Deux produits suffisent au début

Une protéine et éventuellement de la créatine couvrent l'essentiel des besoins de la plupart des pratiquants. Le reste vient plus tard, si besoin.

Regardez la composition

Le dosage par portion compte plus que le prix au kilo. Les coachs peuvent vous aider à comparer deux étiquettes.

En cas de doute, demandez

Traitement en cours, grossesse, pathologie connue : parlez-en à un professionnel de santé avant de commencer un complément.

Aller plus loin

Les autres services du club

Suivi personnalisé

Un programme construit pour vous et un bilan Inbody pour suivre l'évolution réelle de votre composition corporelle.

Découvrir le suivi

Musculation

Plus de 100 machines sur un plateau de 400 m², avec des coachs présents de 7h à 21h.

Voir le plateau

Les abonnements

L'option Premium donne accès aux cours collectifs illimités et à 10 % de remise sur la boutique.

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Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande sur la boutique

Où se trouve la boutique ?

Directement à l'accueil de la salle, à Rezé. Vous pouvez y passer avant ou après votre séance, pendant les heures d'ouverture.

Faut-il être adhérent pour acheter ?

Non, pas forcément. Rendez-vous à l'accueil de la salle pour plus d'informations.

Y a-t-il une remise pour les adhérents ?

L'option Premium donne droit à 10 % de remise sur la boutique de compléments alimentaires.

Les coachs peuvent-ils me conseiller un produit ?

Oui, c'est même le plus simple : ils connaissent la gamme et votre pratique. En revanche ils ne sont pas diététiciens : pour un besoin nutritionnel spécifique ou en cas de traitement, adressez-vous à un professionnel de santé.

Quels moyens de paiement sont acceptés ?

Les paiements se font en espèces ou par carte bancaire, directement à l'accueil de la salle.

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